ダイエットに欠かせない食材と言えば「オートミール」ですよね(^^)
コストコで売っていたクエーカーオートミール
が量も多くて良いですよ♪
食物繊維が豊富でGI値も低い。
お腹にも溜まるので1つは持っておきたい食材ですね。
食べたことがない人にどのような商品か紹介します！
Contents
コストコのクエーカーオートミールを紹介します
クエーカーオートミールはパッケージに英国紳士が載っていてインパクトがあります。
コストコでも直ぐに見つける事が出来る商品です。
このクエーカーオートミール。
普通のスーパーで売っているオートミールとは一味違います。
一粒が大きいのです！
クエーカーオートミールは粒が大きい！
一般的なオートミールの1.5倍はあるのではないでしょうか？
大きいとお得感がありますよね。
「でもこんなに大きいと味に違いがあるんじゃないの？」
私も始めはそう思っていました。
味は普通のオートミールと変わらない
味は至って普通のオートミールと変わりません。
むしろ食べ応えがあって私は好きです。
小さいサイズのオートミールって食感が楽しめないんですよ。
クエーカーオートミールならしっかりと食感を味わうことが出来ますよ。
コストコのクエーカーオートミールは粒も大きいですがサイズも大きいのが特徴的です。
コストコのクエーカーオートミールは4.52キロ
4.5キロって想像出来ますか？5キロのダンベルとあまり変わりません。
近くで見るとなかなか大きいですよ。
ちなみに2袋でこの重さです。
1袋あたりは2,26キログラムになります。
さすが原産国がアメリカだけあってサイズ感が違いますね！
ここでオススメの食べ方を紹介しますね。
クエーカーオートミールのオススメの食べ方はバナナミルクに入れること
クエーカーオートミールに牛乳とバナナを入れてレンジでチンします。
（温め時間は500ｗで1分ん程度です）
ラップをかけてチンする場合はレンジを見ていた方が無難です。
（私はこれでレンジの中で破裂したことがあり大変でした。）
これだけで出来上がりです。
バナナの甘さでスイーツ感覚で食べられますよ(*^^*)
まとめ
コストコのクエーカーオートミールは大容量でたっぷり楽しめます。
ダイエットしたい方や便秘の方にオススメな食材です。
ちなみに私は過去オートミールダイエットをして3ヶ月で5キロ痩せました！
味も美味しいので買って損はありませんよ(*^^*)
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